Anleitung zur analen Masturbation für Anfänger

Was genau ist Anal-Masturbation?

Anale Masturbation ist eine lustvolle und gesunde Art, den eigenen Körper zu erkunden. Dabei wird der empfindliche Bereich um den Anus mit den Fingern, Sexspielzeug oder anderen Gegenständen stimuliert. Auch wenn es manchen Menschen unangenehm ist, diesen Bereich ihres Körpers zu erforschen, kann dies eine großartige Möglichkeit sein, Lust zu erleben und neue Orgasmen zu erreichen. Und da der Anus nicht direkt mit dem Fortpflanzungssystem verbunden ist, müssen Sie sich keine Sorgen um eine Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Krankheiten machen.

Geringerer Stress: Es ist keine Überraschung, dass anale Masturbation zu weniger Stress führen kann. Beim Orgasmus setzt der Körper Endorphine frei, die als natürliche Schmerzmittel und Stimmungsaufheller wirken. Erhöhter Sexualtrieb: Masturbation steigert Ihre Libido und macht Sie oft offener für sexuelle Begegnungen.

Besserer Schlaf: Eine von Dr. Nicole Prause durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die masturbierten, eine bessere Schlafqualität hatten als diejenigen, die nicht masturbierten.

Bessere Stimmung: Masturbieren steigert nicht nur Ihre Libido, sondern erhöht auch den Serotoninspiegel im Gehirn, der die Stimmung reguliert.

Schmerzlinderung: Für viele Menschen ist die anale Penetration schmerzhaft oder unangenehm. Manche Frauen haben sogar Schwierigkeiten, beim vaginalen Geschlechtsverkehr zum Orgasmus zu kommen, weil die Vagina beim Stoßen etwas festhalten soll. Wenn jemand beim Sex oder bei der Masturbation durch Penetration Unbehagen oder Schmerzen verspürt, kann er versuchen, stattdessen seine Finger zu benutzen oder ein kleines Spielzeug zu verwenden. Diese Art von Spielzeug ist großartig, weil es keine Reibung verursacht, die Schmerzen verursachen könnte, und weil es mit Blick auf das Vergnügen entwickelt wurde!

Selbstexploration: Ein weiterer großer Vorteil der analen Masturbation ist die Selbsterkundung. Wenn wir anal masturbieren, haben wir die Möglichkeit, unseren Körper auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Es kann eine aufschlussreiche Erfahrung sein, die uns hilft zu verstehen, was uns anmacht, was sich gut anfühlt und wie wir uns selbst besser befriedigen können.

Vergnügen: Einer der größten Vorteile der analen Selbstbefriedigung ist, dass sie Spaß macht! Auch wenn nicht jeder die penetrierende anale Stimulation als angenehm empfindet, gibt es viele Möglichkeiten, diese Art der Stimulation ohne Schmerzen zu erkunden. Eine Möglichkeit ist, mit den Fingern einzudringen, statt zu schnell oder zu hart. Sie können auch mit verschiedenen Größen, Formen und Materialien experimentieren, bis Sie etwas finden, das Ihnen gefällt!

Geringeres Risiko für Prostatakrebs: Prostatakrebs ist bei Männern über 50 Jahren weit verbreitet, aber Studien zeigen, dass Männer, die mindestens 21 Mal pro Monat ejakulieren, ein geringeres Risiko für Prostatakrebs haben.

Wie fange ich mit der Anal-Masturbation an?

Mit dem eigenen Hintern zu spielen, kann dir helfen, dich wohler zu fühlen und mit deinem Körper in Einklang zu kommen. Aber wie fängt man an?

Anale Masturbation wird immer beliebter, vor allem bei Frauen, und es ist nicht verwunderlich, warum. Anale Masturbation kann eine zutiefst befriedigende Erfahrung sein, die dem ganzen Körper Freude bereitet.

Bei Menschen mit Vulva kann das innere Analspiel auch Bereiche des Vaginalkanals und die größere Klitoris stimulieren.

Und wenn Sie eine Prostata haben - eine walnussgroße Drüse, die sich etwa 5 cm innerhalb des Rektums befindet - haben Sie Glück. Laut Adam Levoy, CEO der Prostatagesundheits- und Lustmarke Giddy, kann die Stimulation der Prostata den Penisorgasmus um 30 Prozent verstärken.

Wählen Sie Ihren Spieler: Manuell vs. Spielzeug

Sie können eine Reihe von Möglichkeiten ausprobieren, um die Hinterhöfe auf eigene Faust zu erkunden! Hier sind einige der gängigsten.

• Manuelle Stimulation

Masturbation ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper zu erkunden und mehr über ihn zu erfahren. Bei der analen Masturbation gibt es zwei Hauptansätze: manuelle Stimulation oder die Verwendung von Toys. Beide Methoden können gleichermaßen lustvoll sein und bieten unterschiedliche Arten der Stimulation.

Für die manuelle Stimulation tragen Sie zunächst Gleitmittel auf Ihre Finger, den Anus und das Innere Ihres Rektums auf. Massieren Sie den Bereich mit Ihrem(n) Finger(n) sanft und langsam. Lassen Sie sich Zeit und erhöhen Sie den Druck allmählich, wenn Sie erregter werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Strichen und kreisenden Bewegungen, um herauszufinden, was sich für Sie am besten anfühlt.

Wenn Sie eine Vulva haben und Ihre Finger benutzen, waschen Sie sich gründlich die Hände, bevor Sie Ihre Vulva berühren, um Infektionen zu vermeiden.

Das Gleiche gilt, wenn Sie einen Penis haben: Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Eichel berühren.

Alternativ können Sie auch Latex- oder Nitrilhandschuhe oder Fingerlinge verwenden, die Sie ausziehen und anschließend in den Müll werfen können.

• Sexspielzeug

Die Verwendung von Sexspielzeug kann auch eine gute Möglichkeit sein, das anale Vergnügen zu erkunden. Beginnen Sie mit kleineren Spielzeugen, z. B. einem dünnen Analplug oder Analperlen, und arbeiten Sie sich zu größeren Größen vor. Auch hier gilt: Lassen Sie sich Zeit und verwenden Sie viel Gleitmittel. Wenn Sie bereit für etwas Größeres sind, probieren Sie ein Prostatamassagegerät aus, das für zusätzlichen Genuss und tiefere Stimulation sorgt.

Wenn Sie ein Sexspielzeug verwenden, achten Sie darauf, dass es eine ausgestellte Basis hat, damit es nicht in Ihrem Rektum verloren geht. Beginnen Sie, wie bei den Fingern, langsam und steigern Sie die Intensität nach Belieben. Wenn Sie sich an irgendeinem Punkt unwohl fühlen, machen Sie eine Pause und bewerten Sie, was sich unangenehm angefühlt hat, bevor Sie weitermachen.

Analspiele müssen sich nicht auf die Masturbation beschränken. Es kann auch beim Sex in der Partnerschaft eingesetzt werden. Sprechen Sie sich vorher mit Ihrem Partner ab und gehen Sie es langsam an, wenn Sie sich für penetrativen Analsex entscheiden.

• Butt-Plugs

Diese Plugs haben in der Regel ein schmales Ende zum Einführen, gefolgt von einem aufgeweiteten Boden, der verhindert, dass sie ganz in den Anus eingeführt werden. Wie bei Analperlen sollten Sie vor dem Einführen viel Gleitmittel verwenden und nicht vergessen, es bei Bedarf während der Masturbation erneut aufzutragen!

Es gibt sie in einer Vielzahl von Stilen, Formen, Farben, Größen und Materialien. Bei Silikon können Sie zwischen motorisierten und nicht motorisierten Stöpseln wählen. Beide Arten eignen sich hervorragend für Anfänger beim Analspiel, solange Sie sich für ein Spielzeug von moderater Größe entscheiden.

• Analperlen

Dabei handelt es sich um runde, an einer Schnur befestigte Kunststoff- oder Gummigegenstände, die in den Anus eingeführt werden. Sie können sich entweder auf den Bauch oder den Rücken legen und sie wie bei der vaginalen Penetration verwenden, oder Sie können sie im Sitzen auf einem Stuhl benutzen. Denken Sie daran, die Perlen vor dem Einführen mit Gleitmittel zu versehen, und wenn Sie während der Masturbation mehr Gleitmittel benötigen, fügen Sie etwas mehr hinzu.

Unabhängig davon, ob Sie die manuelle Stimulation oder die Stimulation mit einem Spielzeug bevorzugen, ist es wichtig, dass Sie es langsam angehen, viel Gleitmittel verwenden und sich entspannen. Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören und aufzuhören, wenn Sie sich unwohl fühlen. Mit Geduld und Übung werden Sie bald herausfinden, was sich für Sie am besten anfühlt, und Sie werden in der Lage sein, die erstaunlichen Empfindungen des analen Vergnügens zu genießen!

 

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